Отзывы О Всд Больных

Команда юристов — Русслидсюрист пишет Вам. Мы рассказываем свой опыт и знания, которого в совокупности у нас больше 43 лет, это дает возможность нам давать правильные ответы, на то, что может потребоваться в различных жизненных ситуациях и в данный момент рассмотрим — Отзывы О Всд Больных. Если в Вашем случае требуется мгновенный ответ в вашем городе или же онлайн, то, конечно, в этом случае лучше воспользоваться помощью на сайте. Или же спросить в комментариях у людей, которые ранее сталкивались с таким же вопросом.

Аttention please, данные могут быть неактуальными, законы очень быстро обновляются и дополняются, поэтому ждем Вашей подписки на нас в соц. сетях, чтобы Вы были в курсе всех обновлений.

В марте я полностью отказываюсь от бега. Это было тяжелое решение, так как я сильно на него подсел. Регулярно занимаясь бегом я чувствовал себя так как не чувствовал в двадцать лет. Но сейчас этого не было, только усталость. Каждый раз после пробежки было ощущение что позвоночник проседает. Приходилось делать его растяжку, чего раньше никогда не требовалось.

Мое состояние становится хуже

Чтобы как-то сократить срок ожидания я по-прежнему пытаюсь сделать что-то со своим здоровьем. Сейчас лето, солнце. Дома я не могу находиться долго, от стен мне плохо. Еду на природу, на море, благо оно рядом. Чувствую себя полной развалиной, как будто мне больше ста лет (да простят меня долгожители). Это чувство, вместе с тревогой не покидает меня почти все лето.

Еще почитать --->  Как даритель может написать завещание

Наконец я узнал свой диагноз — ВСД!

Все началось во время сна. Проснувшись среди ночи я сначала не понял того что стало происходить со мной. Это была первая паническая атака (ПА), но тогда я этого не знал. То, что пришлось испытать, трудно передать словами, наверное, что-то похожее испытывает человек перед казнью. Паническая атака была сильной, я не знал, что делать и как ее пережить. Казалось, что тело не мое и было сильное желание из него выпрыгнуть.

Не могу нигде купить нормальную обувь для улицы. Все что примеряю, создает ощущение, что я хожу босиком по асфальту. Единственное что могу носить это кроссовки с протектором, купленные для бега. Так в них все время и хожу.

С позвоночником начались новые проблемы. Приходиться отказываться от обуви, которую я раньше носил. Каждый шаг больно отдает в спину. На море хожу по рыхлому песку, ходьба по твердому это уже не для меня. В домашних тапках то же самое, больно ступать по полу.

Спасение утопающего дело рук самого утопающего

Самое смешное, мое тело стало чувствительным как у принцессы на горошине. Я не могу больше спать на кровати. Ночью просыпаюсь и начинаю ворочаться, кровать кажется такой жесткой, что я не могу расслабиться и заснуть. Эту проблему решаю просто, сворачиваю четыре одеяла пополам и стелю их под простынь. После этого уже можно нормально спать.

Там ты узнаешь основные принципы ВСД, что это и как. Много воды и лирических отступлений, много рекламы других книг дохтора Курпатова, но для начала стоит прочесть.
Обычно, после совета прочесть эту книгу, в ответ выливают сотни ненависти и реки желчи в адрес советчика. Но есть люди которые нашли в этой книге ответы и прозрели. Мне она помогла на самом первом этапе лечения.
1. Перестать искать у себя страшные болезни и успокоиться.
2. Осознать и принять ВСД такой какая она есть.
3. Приготовиться к сложной работе над собой.
4. Вылечиться и жить как раньше.
5. Посмотреть, что осталось.
6. Добить.
У меня осталась социофобия. Я бы жил с этой хней и дальше, надеялся что все измениться: появится девушка, друзья, поездки в турцию и прочие прелести обычных людей — надеялся и ждал, когда оно все с неба упадет, когда я изменюсь и все такое. Но вот однажды я пережил паническую атаку и это был первый привет от моей ВСД. Сейчас моя цель это социофобия. Я даже не могу понять с чего начинать лечить эту дрянь. С ВСД все гораздо проще, да и статей о ВСД навалом. Даже, людей выздоровевших, много, а вот бывших СФ я еще не встречал.

Еще почитать --->  Реквизиты По Утере Паспорта

Я тоже обливался и тоже не болел. НО:
1. Есть противоречивые мнения об этой закалке, а это влияет на мое доверие.
2. Зачем мне закаляться если я сижу дома целый день? Ведь известно, что все пандемии от скопления людей. Вот пока я социофоб — это меня бережет от любой людской заразы.
3. Я еще сто оправданий приведу чтоб не обливаться ненавижу холод в любом виде. Пересиливать себя в лом, да и других забот хватает.

Поделиться1230-10-2023 22:30:36

Йога. Осваивай йогу.
Сначала «Йога для чайников» (если совсем деревянный), а потом «Джери йога» — это йога с Джери Холливелл (на любителя, но мне очень нравится).
Есть и другие видео на тему йоги. Я запиливаю на диск и у меня уже большая коллекция, надо менять время от времени, чтоб не надоедала, да и асаны бывают разные. Ищите сами, на свой вкус.

Adblock
detector